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June 10, 2014

Japanesey Trail Mix

おやつ用にいつもトレイルミックスを常備しておきます。
トレイルミックスっていうのは、ナッツ類やドライフルーツを混ぜたもの。山歩き用に携帯が便利で栄養価が高いおやつとして利用されます。
私はドライフルーツが好きではないので、自分でナッツやクラッカーを混ぜて作ります。
日本から沢山おやつを買ってきたので、トレイル・ミックス日本版。
Japaneasey Trail Mix
中に入っているのは:
-柿の種のおおきいやつ
-ソラマメ
-小魚アーモンド
-グリーンピー
-大豆
-アーモンド
お腹がすいたときにポリポリ食べるわけです。
仕事中に食べてたら同僚に「魚入ってる!」ってびっくりされた。

The contents of my Japanesey Trail Mix include:
-Rice crackers
-Dried fish
-Green peas
-Wasabi Peanuts
-Fava beans
-Soy beans

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